Выход есть всегда

Третий триместр беременности станет для вас самым эмоционально напряженным периодом, поскольку мысли о предстоящих родах пугают все больше и больше. Особенно это касается тех женщин, в жизни которых появится только первый ребенок.

Однако плохое настроение может быть обусловлено и другими не менее объективными причинами, а именно – удовлетворительным самочувствием.

Чтобы не раскисать на диване, важно черпать позитивные эмоции и не давать настроению упасть «ниже плинтуса», так сказать. Прежде всего, стоит вспомнить, что активная трудовая деятельность осталась позади, а впереди ожидает отпуск продолжительностью в три года. А чем не повод для радости и позитива?

Поскольку наконец-то появилось больше свободного времени, можно посвятить его часть своему давнему хобби или увлечению. Здесь главное – найти то, что будет радовать, а не вызывать агрессию и раздражение. Если такого увлечения попросту нет, то его можно всегда придумать. Например, мыловарение, вышивка, бисероплетение, декупаж, авторство и многие другие занятия благотворно отражаются на эмоциональном состоянии будущей мамочки.