Отдых и расслабление
На первый взгляд, запланированная беременность не может вызывать отрицательных эмоций. Однако на пятой неделе беременности гормоны «берут своё», что неизбежно сказывается на вашем эмоциональном состоянии.
В самый неожиданный момент вы можете расплакаться или рассмеяться
без видимых причин, принять близко к сердцу безобидную шутку или испытать
раздражение без особого повода. В вашем положении нужно непременно сохранить
спокойствие и хорошее настроение для благоприятного течения беременности.
Чтобы победить плохое настроение, рекомендуется
больше времени уделить полноценному отдыху и расслаблению – примите тёплую
ванну, поплавайте в бассейне, попросите супруга сделать массаж спины или стоп.
Занимайтесь любимым делом и не отказывайте себе в маленьких радостях жизни –
будь то шоколадка или нарядное платье для беременных!
