Радости и сложности материнства

В вашем организме уже полным ходом идёт развитие новой жизни, что приносит различные изменения в самочувствии. Это может быть повышенная утомляемость, сонливость, усталость.

Важно учитывать тот факт, что на развитие плода могут оказать влияние не только питание или приём лекарств, но и психологическое состояние мамы. 

Используйте методы самовнушения для борьбы с плохим настроением. Подчините все свои действия и эмоции единственной цели – выносить и родить здорового малыша!

Возможно, теперь придётся отказаться от напряженных занятий спортом, ночных посиделок с подругами или от любимых вредных блюд и бокала вина. Это не должно вас расстраивать, ведь взамен вы получите гораздо больше – ни с чем несравнимую радость материнства!